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El Sueño Essay

  • Submitted by: inkxshop
  • on November 13, 2012
  • Category: Miscellaneous
  • Length: 296 words

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Below is an essay on "El Sueño" from Anti Essays, your source for research papers, essays, and term paper examples.

El Sueño
hipótesis/
Problemática/
SOLUCIÓN
Una mirada extrema para un problema cotidiano. Cómo maximizar el tiempo con dos horas de sueño.
Profesor: Augusto Manzano
El Sueño
hipótesis/
Problemática/
SOLUCIÓN
Una mirada extrema para un problema cotidiano. Cómo maximizar el tiempo con dos horas de sueño.
Profesor: Augusto Manzano
Integrantes
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Soledad PerdomoJesica Gomez | Bianca Drago
María Florencia Gomez | Melina Álvarez
   
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Integrantes
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Soledad PerdomoJesica Gomez | Bianca Drago
María Florencia Gomez | Melina Álvarez
   
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Imagínese obtener un descanso complete con solo un par de horas de sueño.
Imagínese obtener un descanso complete con solo un par de horas de sueño.
¿Porqué es un problema?
Desafortunadamente, no es posible ajustar nuestro trabajo o estudio a nuestras horas de sueño así que lo único que queda es ajustar las horas de dormir a nuestros horarios. Este es un problema creciente entre los trabajadores con horarios poco comunes o estudiantes que requieren más horas de estudio o que trabajen. La falta de sueño tiene numerosos efectos negativos no solo en nuestra salud física sino que también causa estragos en nuestra salud psicológica que afectan el día a día.
Deprivación de sueño
Uno de los efectos más comunes de la falta de sueño es la irritabilidad, dolor muscular, disminución en la concentración & rendimiento así como también la somnolencia y la depresión.
Más rendimiento
Al requerir menos tiempo para dormir, se invierte más en horas de productividad.

Hipótesis
A través de una técnica diseñada por el Dr. Überman, es posible lograr este objetivo sin sufrir las consecuencias de la deprivacion del sueño. Para ello, se utilizará un “Programa de Sueño” en el que se dormirán “siestas” con intervalos de 6 horas a lo largo de las 24 horas. Estas siestas tendrán una duración de 30 minutos. El objetivo es incrementar las horas “despiertas”

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Citations

MLA Citation

"El Sueño". Anti Essays. 14 Dec. 2018

<http://parimatch-stavka7.com/free-essays/El-Sueno-349031.html>

APA Citation

El Sueño. Anti Essays. Retrieved December 14, 2018, from the World Wide Web: http://parimatch-stavka7.com/free-essays/El-Sueno-349031.html


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